대변색깔과건강 관계 알아볼까요?

오늘 하루도 잘 먹고 잘 자고 잘 싸셨나요? 

이 세가지만 잘해도 우선은 건강하다고 할 수 있겠는데요. 잘 먹고 잘 자는 것은 그렇다치고 잘 싼다는 기준은 무엇일까요? 

대변색깔과건강 관계, 대변의 색깔과 상태로 건강을 체크해 볼 수 있다고 합니다. 

대변색깔은 건강할 때는 황토색이라고 합니다. 

이것은 간세포에서 항상 생성되는 황갈색 알칼리성 액체인 담즙의 색깔입니다. 

대변색깔과건강 관계는 하루에 한번씩 화장실에서 볼일을 본 후 체크해 보세요. 

대변색깔과건강 

1. 대변색깔이 황토색~다갈색 

: 건강한 대변. 영양이 많은 때는 진한 다갈색이며 적을 때는 색이 연해집니다. 

진한 다갈색으로 변이 단단한 경우는 몸 속에 있는 시간이 길고 수분이 흡수되어 변비가능성이 있습니다. 

2. 대변색깔이 흰색~회색 

소화에 문제가 있거나 질병의 가능성도 있습니다. 

일반적으로는 담즙으로 인해 변에 색이 있어야 정상인데 담즙분비에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 

* 소화불륭 

: 기름기많은 식사, 소화에 나쁜 음식을 섭취했을 경우

* 영양부족

: 영양이 부족하면 담즙이 정상적으로 만들어지지않을수 있다. 

* 위내시경 등으로 조영제를 마신 경우 그 발륨이 배출될 때 대변색이 하얀색이 될 수도 있다. 

* 질병의 가능성 

: 바이러스감염, 급성간염, 담석증, 선천성 담관확장증, 담관암, 췌장암 

3. 대변색깔이 녹색 

의외로 자주 볼 수 있는 대변색깔입니다. 

대부분은 음식물의 영향을 받기는 합니다. 

하지만 그 외에는 담즙산화로 이런 색깔의 대변을 보게 되며 황달,용혈성빈혈, 장염의 가능성도 있습니다. 

4. 대변색깔이 빨간색 

피가 섞여 있을 가능성이 높습니다. 

치질처럼 항문이 찢어지거나해서 피가 섞이는 경우도 있지만 대장용종처럼 장의 출혈, 대장암, 직장암의 위험성도 있습니다. 

입, 목, 위 등 항문에서 먼 기관의 출혈은 피가 대장을 통과할 때 세균으로 인해 분해되어 거무스레하게 변색됩니다.

항문가까운 부위의 출혈 즉 결장이나 항문출혈인 경우는 빨간색 혈변을 보게 됩니다. 

 

5. 대변색깔이 검은색 

변비가능성과 소화기관에서의 출혈 가능성이 있습니다. 

건강한 사람이라면 하루에 한두번은 화장실에서 일을 보게 됩니다. 

그때 다시한번 뒤돌아서서 대변색깔 확인해 보세요. 

대변색깔과건강 관계 확인해보시기 바랍니다.