요즘은 흡연자들이 설 곳이 점점 자리를 잃고 있습니다.
이런저런 이유로 금연을 생각하고는 있지만 워낙에 끊기가 힘들다고 해서 금연보조제 즉 금연패치나 금연껌 등을 이용하려는 경우가 많습니다.
금연보조제 종류와 부작용 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
금연보조제란 금연을 위해 사용되는 것으로 함유된 성분에 따라 금연을 도와주는 역할을 합니다.
의존성이 높은 니코틴으로 인해 끊기가 힘들다고 하는 담배.
코카인 등의 마약류보다 더 의존성이 강하다고 합니다.
이로인해 담배를 안피면 니코틴부족으로 불안감과 초조함을 느끼게 되고 담배를 피면 안심이 되는 느낌을 받게 됩니다.
금연보조제 종류와 부작용
니코틴패치
니코틴을 함유한 패치를 피부에 붙이고 직접 니코틴을 흡수시키는 것입니다.
이렇게해서 니코틴에의 욕구와 담배를 피고 싶어하는 욕구를 억제시킵니다.
하루에 한번, 팔이나 배, 등 등에 붙이면 효과가 있다고 합니다.
부작용 : 피부에 직접 붙이는 것으로 피부가 약한 사람은 피부트러블의 우려가 있습니다. 또한 니코틴에는 각성작용이 있어 경우에 따라 잠을 이루지 못하는 증상이 나타나기도 합니다.
한번에 몇장씩 사용하거나 담배, 니코틴껌 등과 함께 사용하면 혈중니코틴농도가 너무 올라 심장이 부하가 걸릴 수 있어 주의해야 합니다.
니코틴껌
니코틴패치와 마찬가지로 니코틴을 함유하고 있습니다.
껌을 씹음으로서 입이 심심한 것을 완화시켜 줄 수 있습니다.
패치와 다른 점은 담배를 피고싶다고 느낀 타이밍에 이용할 수 있어 서서히 껌 씹는 횟수를 줄여나가는 것을 목적으로 하고 있습니다.
부작용 : 급하게 껌을 씹거나하면 니코틴으로 인한 구역질이나 속쓰림 등을 일으킬 수 있습니다. 천천히 시간을 들여 씹는 편이 좋습니다.
또한 한번에 몇개씩 씹게되면 이번에는 또 니코틴껌에 의존하게 되거나 심장에 부하가 걸릴 수 있습니다.
복용약
니코틴을 함유하지 않은 약으로 니코틴 작용을 억제하면서 소량의 도파민을 분비시킵니다.
도파민은 쾌락을 느끼게 하는 신경계와 관계가 있어 니코틴부족으로 인한 불안과 초조함을 억제시켜주는 효과가 있습니다.
또한 니코틴작용을 억제하기 위해 담배를 피워도 맛있다고 느끼기 어렵게 만듭니다.
부작용 : 니코틴이 함유되지 않은 약의 경우 구역질, 변비, 두통, 불면 등의 부작용이 나타나기도 합니다.
심한 경우는 우울, 현기증, 심한 졸음 등이 나타난다는 보고도 있어 운전을 피하는 것이 좋습니다.
금연패치, 금연껌 등 금연보조제 종류와 부작용 알아보았습니다.
확실히 그냥 무작정 끊는 것보다는 금연이 쉬워지기는 하지만 만능은 아닙니다.
과신은 금물입니다.