낫토균에 함유된 효소인 나토키나제는 낫토를 만드는 발효과정에서 생기는 끈적끈적한 부분에 함유되어 있습니다.
단백질을 분해하는 효소로 혈관에 만들어진 혈전을 녹이기 쉽게 한다는 작용이 인정을 받았습니다.
좀더 정확한 나토키나제 효능 및 나토키나제 부작용 등에 관해 살펴보도록 하겠습니다.
나토키나제 효능
1. 혈전을 녹인다.
혈전은 불규칙한 생활습관등으로 혈액의 질이 나쁜 상태를 방치하면 비대화해 혈관을 막히게 하는 원인이 된다.
혈관이 막히면 심근경색, 뇌경색처럼 사망위험률이 높은 질병을 초래하게 된다.
나토키나제는 이 혈전을 직접 녹이는 힘을 발휘한다.
또한 우로키나제라 불리는 혈전을 녹이는 것에 관여하는 효소기능을 활발하게 하는 효과도 있다.
심근경색이나 뇌경색은 혈전이 형성되어 혈액흐름이 차단되는 혈전증으로 분리되어 있다.
마찬가지로 혈전증으로 분류된 이코노미클래스증후군 방지에도 효과적이다.
2. 고혈압 방지
계속 섭취한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교했을 때 섭취한 쪽이 수축기와 확장기 혈압이 시간 경과와 함께 낮아졌다고 한다.
따라서 전문가들 사이에서는 고혈압을 미연에 방지, 개선효과를 기대하고 있다.
3. 콜레스테롤수치를 낮춰준다.
여분의 혈중콜레스테롤은 혈액의 질을 낮춰 끈적한 상태를 초래한다. 콜레스테롤치 저하작용이 있어 깨끗한 혈액으로 바꿔준다.
콜레스테롤과잉이 원인인 지질이상증에도 좋은 변화를 가져온다.
4. 장환경개선
장내 선옥균이 많아지고 악옥균이 적어지면서 장 환경을 개선시켜 변비해소, 면역력상승, 신진대사 향상이라는 효과를 기대할 수 있다.
나토키나제 부작용 및 주의점
이 성분이 함유된 영양제등은 의약품은 아니므로 큰 부작용은 없다.
하지만 과잉섭취로 인해 변이 물러질 수 있다.
하지만 기본적으로 건강과 미용상 트러블은 거의 없다.
낫토는 콩제품으로 콩알레르기를 일으킬 수 있다.
원래부터 콩제품에 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 않도록 해야 한다.
항혈액응고약과의 함께 섭취하는 것은 위험하다.
낫토를 섭취하는 경우 낫토에 함유되어 있는 비타민K2가 항혈액응고약 작용에 영향을 끼칠수 있다.
임신부, 수유중인 경우는 이 영양소 자체에는 큰 문제가 없지만 낫토에 함유되어 있는 이소플라본은 주의해야한다.
과다섭취하면 태아와 아기의 생식기발달에 이상을 일으킬 가능성이 있다.
낫토에만 함유되어 있다는 나토키나제 효능 및 나토키나제 부작용 등에 관해 살펴보았습니다.
