올바른 치간칫솔 사용법 및 사이즈 고르기 소개합니다.
치간칫솔
손잡이 부분은 I자형과 L자형으로 구분한다.
I자형 : 앞니 치간의 치석, 치태 제거
L자형 : 어금니 치간 치석, 치태 제거
브러시 부분은 고무타입과 와이어타입으로 구분한다.
고무타입 : 치간칫솔을 처음 사용하는 경우와 금속와이어가 무섭다고 느껴지는 경우
와이어타입 : 치간칫솔사용에 익숙한 경우. 와이어타입이 치석을 제거하는 힘이 더 좋다.
사이즈 고르기
5~6가지로 구분하는 경우가 많다. S~L 사이즈로 나뉘게 된다.
SSSS (4S) : 치아 간격이 아주 좁거나 앞니에 주로 사용한다. 교정기를 착용하고 있는 경우도 이 제일 작은 사이즈를 선택한다. 0.5mm
SSS : 초보자가 사용하기 좋은 사이즈이다. 0.7mm
SS : 잇몸 관리에 좋고 치과에서 주로 사용하는 사이즈이다. 0.8mm
S : 주로 중년층에서 사용하는 사이즈이다. 1.0mm
M : 잇몸이 많이 내려간 상태로 임플란트, 보철, 브릿지를 한 치아에 사용하는 사이즈이다. 1.2mm
L : 치주염이 심해서 잇몸이 많이 내려간 상태일 때 사용하는 사이즈이다. 1.4mm
올바른 치간칫솔 사용법
앞니 : 치아 사이에 천천히 넣어 앞뒤로 몇 번 움직여 준다.
어금니 : 치아 사이에 넣고 좌우로 몇 번 움직여 준다.
올바른 치간칫솔 사용법 및 사이즈 고르기 살펴보았습니다. 칫솔질 만으로는 치아 사이의 프라그는 60% 정도만 제거된다 합니다.
치간칫솔은 충치와 치주병의 원인이 되는 치아사이의 음식찌꺼기와 프라그를 제거하는 전용 아이템입니다.
제대로 잘 사용해 봐야 하겠습니다.